Sağlık İçin Süt İçin!

Okulumuzda sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için süt günleri düzenledik. Tüm öğrencilerimiz ve öğretmenlerimizle beraber, önceden belirlediğimiz bir günde okula getirdiğimiz sütleri, hep birlikte içerken, sağlıklı beslenmenin önemini vurguladık.

     Sütün insan vücudu için en temel gıdalardan biri olduğunu anlatırken, peynir, yoğurt gibi süt ürünlerinin de faydalarından bahsettik.

     Bunun yanı sıra süt ve süt ürünlerinin tüm faydalarına, yüksek besin değerine rağmen bazı insanlarda alerjiye yol açabildiğini de vurguladık. Süt ve süt ürünleri alerjisi olan bireylerin bu konuda hassas davranmaları gerektiğini anlattık. Alerjik bir durumumuz yoksa güvenle süt içebileceğimizi söylerken, asitli içeceklerden, hazır meyve sularından, yine hazır halde satılan soğuk çaylardan ve bunun gibi birçok içecekten uzak durmamız gerektiğini belirttik.





  • Henüz yorum yazılmadı